みなさんこんにちは(*^^)
おうち仕事をこよなく愛すみなこです♡
梅雨のジメジメ時期、みなさん不快な症状をただ我慢していませんか？
梅雨だからむくみやすく、余計に疲れを貯めこまないためにも
できる範囲で対策をして家族の健康を維持していきましょう！
目次
梅雨の時期にできること
その①布団乾燥機を使って、ふんわり寝具を保つ
初めはおねしょ対策でした
子供が３歳の時、パンツで寝るようになったものの、雨の日に
バッチリおねしょされてしまって、困ってしまったことはありませんか？^^;
そんな時、布団乾燥機を使って、除菌も臭いも取ってくれる
『送料無料』シャープ プラズマクラスターふとん乾燥機 UD-AF1-W [代引選択不可]
↑この素晴らしい家電と出会うことができたのです♡♡♡
きのこヘッドの温風機が、即座におねしょを乾燥へ導いてくれて
あのイライラした時間を、
「失敗しちゃったね^^乾燥させようね～♪」てな具合に
ニコニコママでいられるようになったのです！
ただ、おねしょだけではなく
一年中使えるものだったのです！
冬の寒い時に事前に布団を温めておけます
10分タイマー機能で、勝手に止まってくれるので、
寝る前にセットしておけば、寒い冬に
冷たい布団が温まるまで、なかなか寝付けない悩みも解消されますよ！
本当におすすめです。
本命は、梅雨の湿気対策に!!
ジメジメした６月７月、、、布団を干そうにも外は雨が続くし
除湿をした室内でさえ、ベトベトと不快が続くと
安眠さえ難しくなりますよね。
朝起きてから、早速お布団に忍ばせ、スイッチをオン♪
お布団の重みが取れて、
ふんわり快適な睡眠を保つことができるんです！
『送料無料』シャープ プラズマクラスターふとん乾燥機 UD-AF1-W [代引選択不可]
その②除湿を使って床のべとべと対策
エアコン使うのは、まだ早いかなと、多少不快な気持ちにはなっても
我慢をしてはいないですか？
お部屋の湿度が、60%を超えてから、ダニの発生率が、急激に増えるんです！
アレルギー体質の方や、小さなお子様がいらっしゃるご家庭は、
痒みや、鼻水、咳の原因にもなるカビも発生しやすい湿度は
対策を練らないといけません。
少しでも節約したい気持ちはわかりますが、
我慢のせいでお身体を壊してしまったら、元も子もないですよね！
寒ければ、風の向きを変えたり、温度を上げたりしながら
しっかり除湿を行いましょう！
私の失敗談
わたし、もともと我慢強い方で、笑
除湿もせず、我慢した年がありました。
気づけば、暑い夏の日、ベトベトと汗をかきながら、
『夏ってこんなものでしょ♪』なんて高を括っていたら
布団下のスノコに【ダニ】が這っているのを発見＞＜;
一匹ではなく、大量でした…。
ほんとに不快で、即除湿を開始し、布団は買い換え、すのこも乾燥させ
大変な作業をすることになったのです。
いつどこから現れるかわからないダニの対策は、シッカリしておいてくださいね！
その③温かい飲み物をとって、むくみ防止
さぁ、みなさんが今飲んでいる飲み物は、冷たいですか？
それとも温かいですか？
冷たい氷入りの飲み物を飲んでいる方がいらっしゃったら
おなかに手を当ててみてください。
内臓付近、冷たく感じませんか？
もし冷たい感覚があれば、臓器が冷えて、むくみが起きてしまうんです。
下痢をしたり、おなかが痛くなったり、代謝が悪くなり
痩せにくくなりますよ。
ぜひ暖かい飲み物をとりながら、ゆったりお過ごしくださいね！
『送料無料』シャープ プラズマクラスターふとん乾燥機 UD-AF1-W [代引選択不可]
それでは、皆さま、夏に向けて快適な時間をお過ごしください！
オンライン自然食料理教室やってます！
コメントを残す